Thanks for making me a fighter

2014-03-05 ☮ 09:29:00
För mig är träning och vad jag äter en väldigt viktig del av mitt liv. Visst, jag äter gärna godis och kakor om det står framför mig men de är inte en del av min vardag och jag undviker helst snabbmat så som pizza, donken osv. Men vart går gränsen? Jag kan lätt hamna i de där en dag i veckan utan träning gör att jag blir rastlös och borde jag egentligen dricka mjölk? fetter från avokoados är ju egentligen bättre för mig. Då går jag ju i mina egna ögon över gränsen. Man behöver ju vilodagar för att kroppen ska kunna återhämta sig, och om man ska undvika llt som kanske innehåller ett ämne som inte är bra så kommer man ju till slut sitta där med ett salladhuvud. Det finns så många olika dieter och teorier om hur man ska träna. Tänker man efter så borde man väl följa tallriksmodellen och äta lagom av allting, inte överdriva men heller inte snåla, men så tänker jag på alla dieter som finns och som faktiskt funkar för ganska mågna. Inte för att jag känner att jag vill gå ner i vikt men vad är egentligen bra för min kropp? Många tror på LCHF vilket jag verkligen inte gör, inte rimligt att man inte kan äta en macka men en skål vispgrädde går bra. Kanske går man ner i vikt men kroppen kan knappast på speciellt bra av det. Dessutom är ju vispgrädde inte gott. Nu ska jag vara ärlig och säga att jag faktiskt inte läst på speciellt mycket om någon av de olika dieterna, typ läst lite lätt bara, men jag tycker de mesta känns som ett väldigt bra sätt för folk att sälja böcker och sånt eftersom folk går på det mesta. När de gäller träning så tycker jag inte att de finns bra och dålig träning för bara man rör på sig så tycker jag man har kommit en bra bit på väg sen beror det helt på vad man vill åstakomma. För min del så är träning rolig men jag måste utmanas annars tröttnar jag! 
 
Kod för att importera min blogg till Nattstad: 0591043131 "

Kommentarer

Lämna gärna en liten kommentar:

Vad heter du?:
Vill du att bloggen kommer ihåg dej?

Din E-mail: (publiceras ej)

Har du en blogg? skriv den här:

Det du ville dela med dig av:

Trackback
RSS 2.0